Retrouver votre espace de clarté et apaiser vos relations

Installé à Ottawa, j’offre de la psychothérapie en ligne pour les individus, les couple et les familles partout au Canada.

Services offerts en français et en arabe.

Samir El Filali, M.A.

Psychothérapeute autorisé (Qualifying) | Membre du CRPO

Services

Un espace d’accompagnement bienveillant adapté à votre rythme et à votre histoire.

Suivi Individuel

Un espace pour apaiser l’anxiété, traverser les moments de surcharge et retrouver confiance en vos ressources

Thérapie de Couple

Sortir des reproches et des cercles vicieux pour réapprendre à vous écouter et rebâtir un dialogue solide

Thérapie Familiale

Rétablir le lien au sein du foyer face aux crises, transitions de vie ou ruptures de communication.

Les motifs de consultation

L’accompagnement thérapeutique en bref

Je vous propose un espace thérapeutique collaboratif, structuré et à votre propre rythme pour amorcer le changement

1

Explorer et comprendre

2

Co-créer le chemin du changement

3

Consolider le changement

Modalités des séances : Les consultations durent 50 minutes et se déroulent sur une base hebdomadaire ou bihebdomadaire, selon vos besoins et votre rythme.

Mon parcous

Diplômé de l’Université Saint-Paul d’Ottawa avec une Maîtrise en counselling, psychothérapie et spiritualité spécialisée auprès des couples et des familles, j’intègre des approches reconnues telles que la thérapie humaniste, la thérapie centrée sur les émotions et la thérapie cognitivo-comportementale.

Avant d’exercer en tant que psychothérapeute, j’ai œuvré pendant près de dix ans dans le monde des entreprises et des ressources humaines au Maroc et à l’international. Cette expérience m’a offert une compréhension intime des tensions professionnelles, des quêtes de sens, des défis d’adaptation et des transitions de vie. Mon propre parcours d’immigration et de reconversion a renforcé ma conviction que vivre pleinement nécessite le courage d’oser être soi-même, d’aligner ses actes sur ses valeurs et de retrouver une connexion vivante avec son corps et ses émotions.

Animé par une passion profonde pour le travail relationnel, j’accorde une place centrale à l’apprentissage d’une communication authentique. Mon objectif est de vous aider à vous écouter et à interagir dans un climat de sécurité qui vous permet d’oser être pleinement vous-même sans risquer de perdre le lien avec l’autre.

Que vous me consultiez pour des enjeux individuels ou relationnels, nous avancerons ensemble, à votre propre rythme, pour dénouer vos blocages et vous accompagner vers plus de paix et de joie de vivre.

Contact

Courriel : selfilali.psychotherapie@gmail.com
Téléphone : 343 558 7057
Emplacement: Ottawa, Ontario

Note Importante

Si vous traversez une urgence de santé mentale, veuillez contacter immédiatement vos services d’urgence locaux (911) ou vous rendre à la salle d’urgence la plus proche. Pour un soutien immédiat en cas de crise, vous pouvez appeler ou envoyer un message texte au 988 (Ligne d’aide en cas de crise de suicide).

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Envoyez-moi un message et je vous répondrai dans les plus brefs délais.